Quand consulter ?

Du côté des adultes

Au fil des épisodes de vie, il peut arriver à chacun(e) de traverser des passage difficiles allant de l'inconfort à la souffrance profonde en lien avec les sphères personnelles, familiales et/ou professionnelles.

Voici une liste (non exhaustive) de situations dans lesquelles il peut être utile de se tourner vers un professionnel si vous vous sentez :

- anxieux

- triste

- débordé par vos émotions

- éloigné de vos valeurs

- incapable de savoir qui vous êtes ou ce que vous voulez

- enfermé dans des répétitions

- prisonnier d'addictions, de deuils, de traumatismes ou d'héritages transgénérationnels

- en proie à des ruminations

- en doute quant à votre valeur, vos capacités

S'il devient difficile de sortir la tête de l'eau , de dire stop, de prendre du recul sur une situation, il est peut-être temps d'oser demander de l'aide afin de trouver du sens, envisager des solutions nouvelles, de mettre en place des actions pour que quelque chose change.

Vous sentez que vous avez besoin d'être accompagné(e) pour cheminer ?

Nous pouvons lors d'un entretien téléphonique préalable faire un point et décider d'un premier rendez-vous à l'issue duquel nous pourrons envisager ensemble le cadre de travail, le mode de prise en charge et la fréquence susceptibles de vous convenir le mieux.

Mon objectif est de vous aider à aller vers l'amour et le respect de vous-même afin que vous vous sentiez en paix, aligné, capable d'accepter ce qui ne peut être changé et de mener à bien des changements pour vous sentir plus épanoui(e).

Du côté des enfants et des adolescents

Parfois, en tant que parent, vous sentez que quelque chose ne va pas et qu'une situation préoccupante s'est installée dans le temps. Si vous ne savez plus comment réagir, que vous vous sentez dépassé, que vous ressentez le besoin d'être accompagné, il est préférable d'écouter votre intuition de parent et de ne pas laisser la difficulté s'installer.

Parfois, la consultation est suggérée par une personne de l'extérieur (enseignant, orthophoniste, pédiatre...), écoutez leur proposition , tentez d'observez votre enfant à travers leurs yeux et faites confiance à leur regard de professionnel.

Enfin, il arrive qu'un enfant ou un adolescent émette de lui-même le souhait d'être entendu dans un espace neutre pour déposer ce qui le préoccupe .

Quelque soit le motif de la consultation, gardez en tête que chez les enfants et les adolescents , tout peut changer très vite car le fonctionnement psychique est encore très malléable.

Voici une liste (non exhaustive) de quelques motifs de consultation pour votre enfant ou adolescent:

- Il traverse une période difficile liée à des changements (déménagement, modification

de la structure familiale, rythme scolaire...)

- Il manque d'aisance dans ses relations

- Il a peu confiance en ses capacités

- Il est victime de harcèlement

- Il se réfugie dans la prise de substance ou les jeux vidéo à outrance

- Il présente des difficultés à gérer la frustration, à accepter les règles

- Il souffre de douleurs inexpliquées, de peurs phobiques invalidantes

- Il semble ne pas tenir en place

- Il a des difficultés scolaires et l'aide pédagogique ne parvient pas à remédier à

cette difficulté

- Il a des troubles de la concentration

- Il manifeste une tristesse qui ne semble pas passer

- Il a des épisodes de pipi au lit, des troubles sphinctériens

- Il présente des troubles du sommeil

- Il se montre souvent anxieux, a des idées noires

- Il a vécu récemment un événement perturbant