Approches proposées | le-secret-bleu

Propositions d'accompagnement

Une approche plurielle sur mesure pour les adultes

Au fil des années, j'ai mis en place une approche qui ose aller puiser librement à la source de divers courants sans jamais se laisser enfermer.

Je peux ainsi proposer des outils allant de l'hypnose à l'art-thérapie en passant par les théories systémiques, le contact avec l'enfant intérieur, la psychogénéalogie ou certaines approches de thérapies cognitives et comportementales comme la pleine conscience ...

Je peux vous inviter à la réalisation de rituels, d'actes psycho-magiques, l'écriture de lettres qui ne seront pas envoyées, vous proposer des lectures, des podcasts, des défis, des mouvements corporels. C'est pourquoi je qualifie mon approche d'intégrative.

Je vous propose de construire ensemble une approche d'accompagnement sur-mesure afin que vous vous sentiez à l'aise, qu'il s'agisse de parler, d'écrire, d'apprivoiser vos ressentis, de vivre l'aventure de l'hypnose, d'accueillir votre spiritualité afin d'affronter le trauma, sortir de la dépression, apprivoiser l'anxiété et bien d'autres choses encore.

Des groupes thérapeutiques pour se soutenir, se comprendre, se découvrir ensemble

Je propose différents groupes thérapeutiques ou introspectifs autour de l'écriture, du féminins ainsi qu'un groupe de parole sur la souffrance psychique.

Je peux animer sur demande des groupes de paroles thématiques au Perreux sur Marne ou en région parisienne.

Une approche basée sur le lien, le dialogue et le jeu pour les enfants et adolescents

Avec les enfants, c'est bien souvent au travers du jeu et du dessin que les solutions émergent et que les problèmes se résolvent. L'hypnose peut s'avérer une aide précieuse avec les contes thérapeutiques ou les visualisations, des expériences très naturelles pour les enfants.

Par ailleurs, mon expérience d'enseignante m'aide à comprendre ce qui se passe à l'école et je communique volontiers avec les enseignants pour mettre en place s'il y a lieu des outils adaptés.

En parallèle, je peux également proposer aux parents une guidance parentale qui s'appuie sur la discipline positive dont les deux piliers sont bienveillance et fermeté (Cf les ouvrages de Jane Nelsen "La discipline positive" et "La discipline positive pour les adolescents").